Pastaraisiais metais liūto mane grybas (Hericium Erinaceus) sulaukė didelio dėmesio dėl galimo naudos sveikatai, ypač smegenų srityje ir kognityvinės funkcijos.Organinis Hericio Erinaceus ekstraktas, gautas iš šio žavaus grybelio vaisinių kūnų, tapo populiariu maisto papildais asmenims, norintiems sustiprinti jų psichinę savijautą.
Kokie yra „Hericium Erinaceus“ ekstrakto pranašumai smegenų sveikatai?
Hericio Erinaceus ekstrakte gausu įvairių bioaktyviųjų junginių, įskaitant beta-gliukanus, paverenonus ir ėscinus, kurie, kaip manoma, prisideda prie jo galimų neuroprotekcinių ir pažintinių gerinančių savybių. Daugybė tyrimų ištyrė šio ekstrakto poveikį smegenų sveikatai, o išvados yra perspektyvios.
Vienas iš pagrindinių „Hericium Erinaceus“ ekstrakto pranašumų yra jo gebėjimas skatinti neuronų augimą ir išgyvenimą - pagrindinius nervų sistemos vienetus, atsakingus už signalų perdavimą visame kūne. Įrodyta, kad šis ekstraktas stimuliuoja nervų augimo faktoriaus (NGF), baltymų, lemiamų neuronų palaikymą, atstatymą ir atsinaujinimą, gamybą. Sustiprinant NGF lygį,Hericio Erinaceus ekstraktasGali padėti apsaugoti nuo neuronų pažeidimų ir palaikyti naujų nervų jungčių augimą, potencialiai pagerinti pažintinę funkciją ir atmintį.
Be to, tyrimai rodo, kad „Hericium Erinaceus“ ekstraktas gali turėti priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurios galėtų apsaugoti smegenis nuo oksidacinio streso ir uždegimo-dviejų pagrindinių su amžiumi susijusių pažinimo nuosmukių ir neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio ir Parkinsono. Ekstrakto gebėjimas kovoti su oksidaciniu stresu ir uždegimu priskiriamas jo turtingam bioaktyviųjų junginių, tokių kaip rinacinai ir pavandinonai, kiekį, kurie, kaip įrodyta, turi stiprų antioksidantų ir priešuždegiminį aktyvumą.
Be to, nustatyta, kad Hericio Erinaceus ekstraktas skatina nervinių kamieninių ląstelių dauginimąsi ir diferenciaciją, kurios yra būtinos smegenų audinio regeneracijai ir atstatymui. Palaikydamas šių kamieninių ląstelių augimą ir vystymąsi, ekstraktas gali prisidėti prie smegenų gebėjimo sudaryti naujas nervų ryšius ir potencialiai sustiprinti kognityvinę funkciją.
Ar „Hericium Erinaceus“ ekstraktas gali pagerinti psichinį aiškumą ir dėmesį?
Daugelis asmenų praneša, kad po papildymo patyrė geresnį psichinį aiškumą, dėmesį ir susikaupimąOrganinis Hericio Erinaceus ekstraktas. Šis poveikis greičiausiai atsiranda dėl ekstrakto sugebėjimo sustiprinti NGF gamybą, kuri vaidina lemiamą vaidmenį palaikant sveikas smegenų funkcijas ir palaikant pažinimo procesus, tokius kaip dėmesys, mokymasis ir atmintis.
Be to, nustatyta, kad „Hericium Erinaceus“ ekstraktas padidina tam tikrų neurotransmiterių, įskaitant acetilcholiną, lygį, kuris yra būtinas atminčiai, dėmesiui ir mokymosi procesams. Moduliuodamas neurotransmiterių lygį, šis ekstraktas gali padėti optimizuoti smegenų funkciją ir pagerinti pažinimo rezultatus.
Taip pat įrodyta, kad be jo poveikio neurotransmiteriams, Hericio Erinaceus ekstraktas taip pat padidina kraujo tėkmę ir deguonies tiekimą į smegenis. Tinkama kraujotaka ir deguonis yra labai svarbūs optimaliam smegenų funkcijai, nes jie užtikrina, kad neuronai gautų reikiamas maistines medžiagas ir deguonį, reikalingą jų metaboliniams procesams. Pagerindamas smegenų kraujotaką, ekstraktas gali prisidėti prie padidėjusio psichinio aiškumo ir sutelkti dėmesį palengvindamas efektyvų maistinių medžiagų ir deguonies tiekimą į smegenų ląsteles.
Ar „Hericium Erinaceus“ ekstraktas yra veiksmingas nerimo ir depresijos valdymui?
Atsirandantys tyrimai rodo, kadHericio Erinaceus ekstraktasGali būti naudinga norint valdyti nerimą ir depresiją - dvi paplitusios psichinės sveikatos būklės, kurios gali turėti didelę įtaką gyvenimo kokybei. Manoma, kad šio ekstrakto priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės vaidina jo galimą nuotaiką reguliuojantį poveikį.
Lėtinis uždegimas ir oksidacinis stresas buvo susieti su nerimo ir depresijos vystymuisi ir progresavimu. Sumažindamas uždegimą ir oksidacinį stresą smegenyse, Hericio Erinaceus ekstraktas gali padėti sušvelninti simptomus, susijusius su šiomis ligomis.
Be to, kai kurie tyrimai parodė, kad „Hericium Erinaceus“ ekstraktas gali modifikuoti neuromediatorių, tokių kaip serotoninas ir dopaminas, lygį, kuris dalyvauja reguliuojant nuotaiką, emocijas ir gerovės jausmą. Optimizuodamas neurotransmiterių lygį, šis ekstraktas gali padėti pagerinti nuotaiką ir sumažinti nerimo bei depresijos jausmą.
Be to, ekstrakto gebėjimas skatinti neurogenezę arba naujų neuronų susidarymas taip pat buvo susijęs su jo galima nauda valdant nerimą ir depresiją. Manoma, kad neurogenezė vaidina lemiamą vaidmenį atliekant antidepresantų gydymo veiksmingumą ir palaiko šį procesą,Organinis Hericio Erinaceus ekstraktasgali prisidėti prie depresijos simptomų palengvinimo ir pagerėjusio nuotaikos reguliavimo.
Vis dėlto svarbu atkreipti dėmesį, kad nors preliminarūs tyrimai yra perspektyvūs, norint visiškai suprasti Hericio Erinaceus ekstrakto veiksmingumą ir mechanizmus, reikalingi išsamesni klinikiniai tyrimai valdant nerimą ir depresiją, taip pat nustatyti optimalias papildymo dozes ir trukmę.
Galimas šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Nors Hericio Erinaceus ekstraktas paprastai laikomas saugiu daugumai asmenų, vartojamų rekomenduojamomis dozėmis, svarbu žinoti apie galimą šalutinį poveikį ir atsargumo priemones. Kai kurie asmenys gali patirti lengvą virškinimo trakto diskomfortą, pavyzdžiui, pilvo pūtimą ar dujas, kai pirmiausia įvedate ekstraktą į savo racioną. Patartina pradėti nuo mažesnės dozės ir palaipsniui padidinti ją, kad būtų galima įvertinti toleranciją.
Be to, asmenys, turintys alergiją grybams, arba vartojantys vaistus, kurie sąveikauja su ekstrakto bioaktyviais junginiais, turėtų būti atsargūs ir pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, prieš įtraukiant Hericio Erinaceus ekstraktą į savo kasdienybę.
Išvada
Hericio Erinaceus ekstraktas, gautas iš liūto manų grybų, sulaukė didelio dėmesio dėl galimo smegenų sveikatos, kognityvinės funkcijos ir psichinės gerovės naudos. Dėl savo neuroprotekcinių, priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių šis ekstraktas rodo pažadą palaikyti smegenų sveikatą, pagerinti psichinį aiškumą ir susikaupimą bei potencialiai valdyti nerimą ir depresiją.
Nors tyrimas tęsiamas, esami tyrimai rodo, kad „Hericium Erinaceus“ ekstraktas gali būti vertingas sveikos gyvenimo būdo papildymas asmenims, norintiems optimizuoti savo pažinimo rezultatus ir bendrą psichinę gerovę. Jos gebėjimas skatinti neuronų augimą, modifikuoti neurotransmiterių lygį ir kovoti su oksidaciniu stresu bei uždegimu daro jį intriguojančiu natūraliu smegenų funkcijos palaikymo papildymu.
Tačiau prieš įtraukiant „Hericium Erinaceus“ ekstraktą į savo rutiną, būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei turite kokių nors anksčiau egzistuojančių sveikatos sutrikimų ar vartojate vaistus. Be to, svarbu įsigyti aukštos kokybės papildų iš patikimų gamintojų, kad būtų užtikrintas grynumas ir stiprumas.
Derindami subalansuotą dietą, reguliarią mankštą ir sveiką gyvenimo būdą su galimu „Hericium Erinaceus“ ekstrakto nauda, asmenys gali padėti palaikyti jų pažintinę sveikatą ir sustiprinti bendrą jų gerovę.
„BioWay Organic“ yra skirtas investuoti į tyrimus ir plėtrą, kad būtų nuolat gerinami mūsų gavybos procesai, todėl bus galima modernizuoti ir efektyvius augalų ekstraktus, patenkančius į besikeičiančius klientų poreikius. Daugiausia dėmesio skirdama pritaikymui, įmonė siūlo pritaikytus sprendimus pritaikydama augalų ekstraktus, kad atitiktų konkrečius klientų reikalavimus, veiksmingai patenkintų unikalias formuluotes ir programų poreikius. Įsipareigojęs laikytis reguliavimo, „BioWay Organic“ laikosi griežtų standartų ir sertifikatų, kad užtikrintų, jog mūsų augalų ekstraktai laikosi esminių kokybės ir saugos reikalavimų įvairiose pramonės šakose. Specializuojasi ekologiškų produktų su BRC, ekologiškais ir ISO9001-2019 sertifikatais, įmonė išsiskiria kaip profesionalasEkologiško Hericio Erinaceus ekstrakto gamintojas. Suinteresuotosios šalys raginamos susisiekti su rinkodaros vadovu Grace Hu adresugrace@biowaycn.comArba apsilankykite mūsų svetainėje www.biowaynutrition.com, kad gautumėte daugiau informacijos ir bendradarbiavimo galimybių.
Nuorodos:
1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017). Dietinis „Hericium Erinaceus“ papildymas padidina samanos pluošto-Ca3 hipokampo neurotransmisijos ir atpažinimo atmintį laukinio tipo pelėms. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, 2017 m.
2. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Hericio Erinaceus (Liūto mane) biologinis prieinamumas ir jo poveikis kognityvinei funkcijai. Biomedicinos tyrimai, 31 (4), 207–215.
3. Kuo, HC, Lu, CC, Shen, CH, Tung, Sy, Sun, MF, Huang, WC, ... & Hsieh, PS (2016). Hericio Erinaceus grybiena ir jo išvestiniai polisacharidai palengvino oksidacinio streso sukeltą apoptozę žmogaus SK-N-MC neuroblastomos ląstelėse. Tarptautinis molekulinių mokslų žurnalas, 17 (12), 1988 m.
4. Mori, K., Obara, Y., Hirota, M., Azumi, Y., Kinugawa, S., Inatomi, S., & Nakahata, N. (2008). Nervų augimo faktoriaus sukeliantis Hericio Erinaceus aktyvumas 1321N1 žmogaus astrocitomos ląstelėse. Biologinis ir farmacijos biuletenis, 31 (9), 1727–1732.
5. Kolotushkina, EV, Moldavan, MG, Voronin, KY ir Skryabin, GK (2003). Hericio Erinaceus ekstrakto įtaka neatitikimo atstatymo aktyvumui ir citotoksiniam prokarbazino poveikiui γ apkrovos žmogaus limfocituose. Mityba ir vėžys, 45 (2), 252–257.
6. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Hericio Erinaceus (Liūto mane) biologinis prieinamumas ir jo poveikis kognityvinei funkcijai. Biomedicinos tyrimai, 31 (4), 207–215.
7. Chiu, CH, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, LY, Chen, WP, Liu, JL, ... & Mau, JL (2018). Eralinacinas A-Enhriched Hericium Erinaceus grybiena palengvina Alzheimerio ligos susijusias patologijas APPSWE/PS1DE9 transgeninėse pelėse. Biomedicinos mokslo žurnalas, 25 (1), 1–14.
8. Ryu, S., Kim, Hg, Kim, Jy, Kim, Sy ir Cho, Ko (2018). Hericium Erinaceus vilkas susilpnina uždegiminę demielinizaciją ir oksidacinį stresą pelių išsėtinės sklerozės modelyje. Maistinės medžiagos, 10 (2), 194.
9. Shang, X., Tan, Q., Liu, R., Yu, K., Li, P., & Zhao, GP (2013). In vitro vaistinių grybų ekstraktų anti-Helikobakterių pylori poveikis, ypač pabrėžiant liūto mane grybą, Hericium Erinaceus (Bull.: Fr.) Pers.
Pašto laikas: 2012 m. Birželio 28 d
