Pastaraisiais metais liūto karčių grybas (Hericium erinaceus) sulaukė didelio dėmesio dėl galimos naudos sveikatai, ypač smegenų ir pažinimo funkcijų srityje.Ekologiškas Hericium Erinaceus ekstraktas, gaunamas iš šio žavingo grybo vaisiakūnių, tapo populiariu maisto papildu tarp asmenų, siekiančių pagerinti savo psichinę gerovę.
Kuo Hericium Erinaceus ekstraktas naudingas smegenų sveikatai?
Hericium Erinaceus ekstrakte gausu įvairių biologiškai aktyvių junginių, įskaitant beta-gliukanus, hericenonus ir erinacinus, kurie, kaip manoma, prisideda prie jo galimų neuroprotekcinių ir pažinimo funkciją gerinančių savybių. Daugybė tyrimų ištyrė šio ekstrakto poveikį smegenų sveikatai, o išvados yra daug žadančios.
Vienas iš pagrindinių Hericium Erinaceus ekstrakto privalumų yra jo gebėjimas skatinti neuronų, pagrindinių nervų sistemos vienetų, atsakingų už signalų perdavimą visame kūne, augimą ir išlikimą. Įrodyta, kad šis ekstraktas skatina nervinio augimo faktoriaus (NGF) – baltymo, itin svarbaus neuronų priežiūrai, taisymui ir regeneracijai – gamybą. Didinant NGF lygį,Hericium Erinaceus ekstraktasgali padėti apsisaugoti nuo neuronų pažeidimo ir palaikyti naujų nervinių jungčių augimą, galbūt pagerinti pažinimo funkciją ir atmintį.
Be to, tyrimai rodo, kad Hericium Erinaceus ekstraktas gali turėti priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurios gali apsaugoti smegenis nuo oksidacinio streso ir uždegimo, o tai yra du pagrindiniai su amžiumi susijusį pažinimo nuosmukį ir neurodegeneracines ligas, tokias kaip Alzheimerio ir Parkinsono liga, skatinančių veiksnių. Ekstrakto gebėjimas kovoti su oksidaciniu stresu ir uždegimu siejamas su gausiu bioaktyvių junginių, tokių kaip erinacinai ir hericenonai, kiekiu, kurie, kaip įrodyta, turi stiprų antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį.
Be to, buvo nustatyta, kad Hericium Erinaceus ekstraktas skatina nervinių kamieninių ląstelių dauginimąsi ir diferenciaciją, kurios yra būtinos smegenų audinio regeneracijai ir taisymui. Palaikydamas šių kamieninių ląstelių augimą ir vystymąsi, ekstraktas gali prisidėti prie smegenų gebėjimo formuoti naujus nervinius ryšius ir galbūt sustiprinti pažinimo funkciją.
Ar Hericium Erinaceus ekstraktas gali pagerinti protinį aiškumą ir susikaupimą?
Daugelis asmenų praneša, kad po papildymo pagerėjo protinis aiškumas, dėmesys ir koncentracijaEkologiškas Hericium Erinaceus ekstraktas. Šis poveikis greičiausiai atsiranda dėl ekstrakto gebėjimo sustiprinti NGF gamybą, kuri vaidina lemiamą vaidmenį palaikant sveiką smegenų funkciją ir palaikant pažinimo procesus, tokius kaip dėmesys, mokymasis ir atmintis.
Be to, buvo nustatyta, kad Hericium Erinaceus ekstraktas padidina tam tikrų neurotransmiterių, įskaitant acetilcholiną, kiekį, kuris yra būtinas atminčiai, dėmesiui ir mokymosi procesams. Modifikuodamas neurotransmiterių lygį, šis ekstraktas gali padėti optimizuoti smegenų funkciją ir pagerinti pažinimo veiklą.
Be poveikio neuromediatoriams, Hericium Erinaceus ekstraktas taip pat pagerina kraujotaką ir deguonies tiekimą į smegenis. Tinkama kraujotaka ir deguonies tiekimas yra itin svarbūs optimaliai smegenų funkcijai, nes užtikrina, kad neuronai gautų reikiamas maistines medžiagas ir deguonį, reikalingą medžiagų apykaitos procesams. Gerindamas smegenų kraujotaką, ekstraktas gali padėti pagerinti psichikos aiškumą ir susikaupimą, nes palengvina veiksmingą maistinių medžiagų ir deguonies tiekimą į smegenų ląsteles.
Ar Hericium Erinaceus ekstraktas veiksmingas valdant nerimą ir depresiją?
Nauji tyrimai rodo, kadHericium Erinaceus ekstraktasgali turėti potencialios naudos valdant nerimą ir depresiją – dvi paplitusias psichikos sveikatos sąlygas, kurios gali labai paveikti gyvenimo kokybę. Manoma, kad šio ekstrakto priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės turi įtakos galimam nuotaiką reguliuojančiam poveikiui.
Lėtinis uždegimas ir oksidacinis stresas buvo susiję su nerimo ir depresijos vystymusi ir progresavimu. Mažindamas uždegimą ir oksidacinį stresą smegenyse, Hericium Erinaceus ekstraktas gali padėti palengvinti su šiomis ligomis susijusius simptomus.
Be to, kai kurie tyrimai parodė, kad Hericium Erinaceus ekstraktas gali keisti neurotransmiterių, tokių kaip serotoninas ir dopaminas, kiekį, kurie dalyvauja reguliuojant nuotaiką, emocijas ir savijautą. Optimizuodamas neuromediatorių kiekį, šis ekstraktas gali padėti pagerinti nuotaiką ir sumažinti nerimo bei depresijos jausmą.
Be to, ekstrakto gebėjimas skatinti neurogenezę arba naujų neuronų formavimąsi taip pat buvo susijęs su galima nauda valdant nerimą ir depresiją. Manoma, kad neurogenezė vaidina lemiamą vaidmenį gydymo antidepresantais veiksmingumui ir, palaikydama šį procesą,Ekologiškas Hericium Erinaceus ekstraktasgali padėti palengvinti depresijos simptomus ir pagerinti nuotaikos reguliavimą.
Tačiau svarbu pažymėti, kad nors preliminarūs tyrimai yra daug žadantys, norint visiškai suprasti Hericium Erinaceus ekstrakto veiksmingumą ir mechanizmus valdant nerimą ir depresiją, taip pat nustatyti optimalias dozes ir papildymo trukmę, reikia atlikti išsamesnius klinikinius tyrimus.
Galimas šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Nors Hericium Erinaceus ekstraktas paprastai laikomas saugiu daugumai žmonių, kai vartojamas rekomenduojamomis dozėmis, svarbu žinoti galimą šalutinį poveikį ir atsargumo priemones. Kai kurie asmenys pirmą kartą į savo racioną įtraukdami ekstrakto gali patirti nedidelį virškinimo trakto diskomfortą, pvz., pilvo pūtimą ar dujas. Patartina pradėti nuo mažesnės dozės ir palaipsniui ją didinti, kad būtų galima įvertinti toleranciją.
Be to, asmenys, alergiški grybams arba vartojantys vaistus, kurie sąveikauja su ekstrakto biologiškai aktyviais junginiais, turėtų būti atsargūs ir pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš įtraukdami Hericium Erinaceus ekstraktą į savo kasdienybę.
Išvada
Hericium Erinaceus ekstraktas, gautas iš liūto karčių grybo, sulaukė didelio dėmesio dėl galimos naudos smegenų sveikatai, pažinimo funkcijoms ir psichinei gerovei. Dėl savo neuroprotekcinių, priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių šis ekstraktas žada palaikyti smegenų sveikatą, gerinti psichikos aiškumą ir susikaupimą bei potencialiai valdyti nerimą ir depresiją.
Kol tyrimai tęsiasi, esami tyrimai rodo, kad Hericium Erinaceus ekstraktas gali būti vertingas sveikos gyvensenos priedas asmenims, siekiantiems optimizuoti savo pažinimo veiklą ir bendrą psichinę gerovę. Dėl savo gebėjimo skatinti neuronų augimą, moduliuoti neurotransmiterių lygį ir kovoti su oksidaciniu stresu bei uždegimu, jis yra intriguojantis natūralus priedas smegenų funkcijai palaikyti.
Tačiau prieš įtraukiant Hericium Erinaceus ekstraktą į savo kasdienybę būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų arba vartojate vaistus. Be to, svarbu įsigyti aukštos kokybės papildų iš patikimų gamintojų, kad būtų užtikrintas grynumas ir stiprumas.
Suderinus subalansuotą mitybą, reguliarius pratimus ir sveiką gyvenimo būdą su galima Hericium Erinaceus ekstrakto nauda, asmenys gali palaikyti savo pažintinę sveikatą ir pagerinti bendrą gerovę.
„Bioway Organic“ yra pasiryžusi investuoti į mokslinius tyrimus ir plėtrą, siekdama nuolat tobulinti savo gavybos procesus, todėl gaunami pažangiausi ir veiksmingi augalų ekstraktai, kurie patenkina besikeičiančius klientų poreikius. Didžiausią dėmesį skirdama pritaikymui, įmonė siūlo pritaikytus sprendimus, pritaikydama augalų ekstraktus, kad atitiktų konkrečius klientų poreikius, veiksmingai sprendžiant unikalius formulavimo ir taikymo poreikius. Įsipareigojusi laikytis teisės aktų, Bioway Organic laikosi griežtų standartų ir sertifikatų, siekdama užtikrinti, kad mūsų augalų ekstraktai atitiktų esminius kokybės ir saugos reikalavimus įvairiose pramonės šakose. Specializuojasi ekologiškų produktų, turinčių BRC, ORGANIC ir ISO9001-2019 sertifikatus, įmonė išsiskiria kaip profesionalė.Ekologiško Hericium Erinaceus ekstrakto gamintojas. Suinteresuotosios šalys raginamos susisiekti su rinkodaros vadove Grace HU adresugrace@biowaycn.comarba apsilankykite mūsų svetainėje www.biowaynutrition.com, kad gautumėte daugiau informacijos ir bendradarbiavimo galimybių.
Nuorodos:
1. Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orru, G., ... & Rossi, P. (2017). Hericium erinaceus maisto papildas padidina samanų skaidulų-CA3 hipokampo neurotransmisiją ir laukinių pelių atpažinimo atmintį. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina, 2017 m.
2. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Hericium erinaceus (Liūto karčiai) biologinis prieinamumas ir jo poveikis pažinimo funkcijai. Biomedicininiai tyrimai, 31(4), 207-215.
3. Kuo, HC, Lu, CC, Shen, CH, Tung, SY, Sun, MF, Huang, WC, ... & Hsieh, PS (2016). Hericium erinaceus grybiena ir jo gauti polisacharidai pagerino oksidacinio streso sukeltą apoptozę žmogaus SK-N-MC neuroblastomos ląstelėse. International Journal of Molecular Sciences, 17(12), 1988.
4. Mori, K., Obara, Y., Hirota, M., Azumi, Y., Kinugawa, S., Inatomi, S. ir Nakahata, N. (2008). Hericium erinaceus nervų augimo faktorių sukeliantis aktyvumas 1321N1 žmogaus astrocitomos ląstelėse. Biologijos ir farmacijos biuletenis, 31(9), 1727–1732.
5. Kolotushkina, EV, Moldavan, MG, Voronin, KY ir Skryabin, GK (2003). Hericium erinaceus ekstrakto įtaka neatitikimo taisymo aktyvumui ir prokarbazino citotoksiniam poveikiui γ apšvitintuose žmogaus limfocituose. Mityba ir vėžys, 45(2), 252-257.
6. Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Hericium erinaceus (Liūto karčiai) biologinis prieinamumas ir jo poveikis pažinimo funkcijai. Biomedicininiai tyrimai, 31(4), 207-215.
7. Chiu, CH, Chyau, CC, Chen, CC, Lee, LY, Chen, WP, Liu, JL, ... & Mau, JL (2018). Erinacinu A praturtintas Hericium erinaceus grybiena pagerina su Alzheimerio liga susijusias patologijas APPswe / PS1dE9 transgeninėse pelėse. Biomedicinos mokslo žurnalas, 25(1), 1-14.
8. Ryu, S., Kim, HG, Kim, JY, Kim, SY ir Cho, KO (2018). Hericium erinaceus vilkas susilpnina uždegiminę demielinizaciją ir oksidacinį stresą išsėtinės sklerozės pelės modelyje. Maistinės medžiagos, 10(2), 194.
9. Shang, X., Tan, Q., Liu, R., Yu, K., Li, P. ir Zhao, GP (2013). Vaistinių grybų ekstraktų anti-Helicobacter pylori poveikis in vitro, ypač pabrėžiamas liūto karčių grybas Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers.
Paskelbimo laikas: 2024-06-28
