Naujienos - ar kūdikiai gali vartoti nervą?

I. Įvadas

Daugelis tėvų stebisi, ar kūdikiai gali suvartoti nervą. Prieš atsakant į šį klausimą, svarbu suprasti nervų rūgšties šaltinius. Kadangi motinos piene yra nervų rūgšties, galima paklausti, ar motinos pienas taip pat netinkamas vartoti. Ar kūdikiai iki 3 metų amžiaus ne tik motinos piene sunaudoja nervų rūgštį iš kitų šaltinių?

Ii. Kas yra nervų rūgštis?

Nervų rūgštis, dar žinomas kaip selacholeino rūgštis, moksliškai pavadintas CIS-15-tetracosenoic rūgštis. Tai yra omega-9 mononesočiųjų riebalų rūgščių rūšis. Atsižvelgiant į pradinį atradimą žinduolių nervų audiniuose, jis paprastai vadinamas nervų rūgštimi.

Nervo rūgštis yra biologinių membranų komponentas, visų pirma randamas glikolipidų ir sfingomielinų pavidalu žmogaus smegenų, tinklainės, spermos ir nervų audinių baltoje medžiagoje.

Iii. Nervų rūgšties nauda

Pavadinimas „nervų rūgštis“ užuomina į pagrindinę funkciją: naudinga nervų sistema. Be to, dėl nesočiojo pobūdžio jis taip pat siūlo širdies ir kraujagyslių naudą. Pasinerkime giliau:

Skatina smegenų vystymąsi

Palyginimai tarp priešlaikinių ir visaverčių kūdikių atskleidė didesnį nervų rūgšties kiekį pilnaverčių kūdikių smegenyse. Tyrimai rodo, kad nervų rūgštis gali paveikti kūdikių galvos apimties augimą.
Nervonų rūgštis reguliuoja smegenų ląstelių membranos funkciją, padidindama informacijos perdavimą tarp smegenų ląstelių ir padidindama kalcio jonų aktyvumą. Tyrimai su gyvūnais tai patvirtina, parodant, kad geriamieji nervų rūgšties papildai gali sustiprinti mokymąsi ir atmintį normalioms ir eksperimentinėms atminties sutrikusioms pelėms. Taigi iškelta hipotezė, kad nervų rūgštis gali pagerinti žmogaus atmintį ir pažinimą.

Pagerina dėmesį

Dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimui (ADHD) būdingas nemandagumas, impulsyvumas ir hiperaktyvumas. ADHD gali sukelti akademinį nepasiekimą, prastus bendraamžių santykius ir sutrikusį socialinį funkcionavimą. Tyrimai parodė, kad ADHD sergantiems vaikams plazmoje yra mažesnis nervų rūgštis, palyginti su normaliais vaikais. Tyrimai rodo, kad papildymas tinkamu nervų rūgšties kiekiu gali pagerinti ADHD simptomus ir sutelkti dėmesį į vaikus.

Sumažina Alzheimerio, psichozės ir depresijos riziką

260 pagyvenusių asmenų, turinčių pažinimo sutrikimą ir jų riebalų serumo rūgščių profilius, analizė atskleidė sumažėjusią Alzheimerio ligos (AD) riziką, esant didesniam nervo rūgšties ir DHA lygiui. Be to, eksperimentai parodė, kad nervų rūgšties turinčioje klevų sėklų aliejus gali suaktyvinti BDNF/TRKB signalizacijos kelią, padidinti postsinapsinių baltymų PSD95, GluA1 ir Nmdar1 ekspresiją ir sumažina uždegimo veiksnių mRNR lygį ir pagerina IL-1β, TNFα ir IL-6 mRNR.
Kiti tyrimai susiejo mažesnį nervų rūgšties kiekį su prodrominiais psichozės ir depresijos simptomais. Tyrimai rodo, kad tinkamas nervų rūgšties papildas gali sumažinti Alzheimerio, psichozės ir depresijos riziką.

Skatina mielino remontą

Eksperimentai su pelėmis su demielinizacija, maitinama klevo sėklų aliejumi, turinčiu nervų rūgštį, parodė, kad šios pelės beveik atsigavo į kontrolinės grupės lygį. Kiti tyrimai parodė, kad maisto papildymas nervų rūgštimi gali pagerinti oligodendrocitų brendimą ir remielinizaciją.

Sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką

Tyrimais nustatyta, kad nervų rūgštis gali sumažinti ūminio išeminio insulto riziką. Priežastys apima:
Smegenų pažeistų nervų kelių taisymas ir išvalymas
Nervų galūnių veiklos atkūrimas
Skatinti nervų ląstelių regeneraciją
Užkirsti kelią smegenų nervo senėjimui
Širdies ir kraujagyslių sistemos senėjimo, pažeistų ir sukietėjusių sienų remontas ir atkūrimas
Atnaujinti kraujagyslių sieninį audinį
Atkurti kraujagyslių elastingumą ir gyvybingumą

Iv. Ar kūdikiai gali vartoti nervą? Kada jie turėtų pradėti papildymą?

Atsakymas iš tikrųjų yra gana paprastas. Išnagrinėkime autoritetingų vidaus ir tarptautinių departamentų vertinimus, taip pat svarbius maisto reglamentus.

1. FDA taisyklės

Remiantis oficialiais FDA dokumentais, nervų rūgštis, gauta iš junginių, gali būti naudojama kaip vaistas.
Gydant tokias ligas kaip izovalerinė rūgštinė, dozė yra 200–300 mg.

Tačiau FDA neturi atestuotos nervo rūgšties iš kitų šaltinių, skirtų naudoti kūdikių formulėje. Remiantis FDA taisyklėmis, jei ingredientas turi būti naudojamas kūdikių formulėje, JAV FDA turi būti pripažinta kaip saugi (GRAS) kūdikių formulei. Nervo rūgštis aiškiai neatitinka šio kriterijaus.

2. ES nuostatai

ES tiesiogiai neperžiūrėjo nervų rūgšties, todėl nėra svarbios informacijos.

3. Kinijos taisyklės

Dar 2011 m. Kovo 22 d. Sveikatos apsaugos ministerija paskelbė pranešimą, kuriame skelbiama, kad „Maple Seed Oil“ praėjo naujojo išteklių maisto pranešimą.

Derinant reglamentus ir užklausą, susijusią su klevo sėklų aliejaus nervų rūgšties kiekiu, nustatyta, kad klevo sėklų aliejuje paprastai yra 3–5% nervų rūgšties. Remiantis naujais išteklių maisto taisyklėmis, nervų rūgšties dienos riba yra maždaug 150 mg.
Kaip minėta anksčiau, cheminis nervų rūgšties pavadinimas yra CIS-15-tetracosenoic rūgštis. 2017 m. Nacionalinė sveikatos ir šeimos planavimo komisija paskelbė dar vieną naują išteklių maisto pranešimą apie nervų rūgšties junginius, gautus iš rapsų naftos.

Šis pranešimas konkrečiai pabrėžė, kad kūdikiai neturėtų vartoti tokių produktų, ir jei produktas tiesiogiai naudoja junginį, etiketė turėtų parodyti, kad jis netinka kūdikiams.

Remiantis dabartiniais taisyklėmis, neatsižvelgiant į tai, ar nervų rūgštis yra gaunama iš junginių ar maisto šaltinių, ji netinka kūdikiams. Daugelis žmonių gali paklausti: "Bet jei jo motinos piene yra, kodėl mes negalime jo naudoti?" Tai apima du aspektus. Pirma, šiuo metu yra nedaug tyrimų apie nervų rūgšties saugumą kūdikiams, ir ji nebuvo plačiai naudojama visame pasaulyje. Reikia papildomų tyrimų. Antra, tai, ar kūdikiams reikia papildyti nervų rūgštį, taip pat yra klausimas su nepakankamais tyrimais. Šiuo metu nėra reikšmingų duomenų, leidžiančių įrodyti, kad kūdikiams trūksta nervų rūgšties. Todėl norint tai patvirtinti, reikia atlikti papildomus tyrimus.

Todėl, remiantis dabartiniais taisyklėmis ir vertinimais, rekomenduojama pradėti papildyti nervų rūgštimi būdamas 3 ar vyresnio amžiaus. Daugelis tėvų gali jaustis lengviau, jei papildo kūdikius, jaunesnius nei 3 metų. Tokiais atvejais rekomenduojama papildyti maistu.

Norėdami pakartoti, nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių kūdikių nervų rūgšties papildymą. Medicinos ir mitybos požiūriu nėra duomenų, leidžiančių manyti, kad papildymas yra būtinas. Todėl rekomenduojama racionaliai papildyti kūdikius, sergančius nervų rūgštimi.

Nors kiekvienas iš tėvų tikisi protingo kūdikio, rekomenduojama sutelkti dėmesį į mitybą, tuo pačiu praleisti daugiau laiko su savo kūdikiu, suteikti sveiką gyvenamąją aplinką ir skatinti užsiėmimus lauke. Šie veiksniai dažnai yra svarbesni.