Naujienos - kokia yra „Ginkgo Biloba Leaf“ ekstrakto nauda sveikatai?

I. Įvadas

Kokia yra „Ginkgo Biloba“ ekstrakto miltelių nauda sveikatai (1)

„Ginkgo Biloba“ lapų ekstraktas, gautas iš garbingo „Ginkgo Biloba“ medžio, buvo intrigų objektas tiek tradicinėje medicinoje, tiek šiuolaikinėje farmakologijoje. Ši senovinė priemonė, kuriai trunka tūkstantmečiai, siūlo daugybę naudos sveikatai, kuri dabar yra neišmatuojama atliekant mokslinę kontrolę. Suprasti „Ginkgo Biloba“ poveikio sveikatai niuansus yra būtini tiems, kurie nori išnaudoti jo terapinį potencialą.

Iš ko jis pagamintas?
Mokslininkai „Ginkgo“ rado daugiau nei 40 komponentų. Manoma, kad tik du veikia kaip vaistai: flavonoidai ir terpenoidai. Flavonoidai yra augaliniai antioksidantai. Laboratoriniai ir gyvūnų tyrimai rodo, kad flavonoidai apsaugo nervus, širdies raumenis, kraujagysles ir tinklainę nuo pažeidimų. Terpenoidai (pvz., Ginkgolidai) pagerina kraujotaką, išsiplečiant kraujagysles ir sumažindami trombocitų lipnumą.

Augalų aprašymas
„Ginkgo Biloba“ yra seniausia gyva medžių rūšis. Vienas medis gali gyventi net 1000 metų ir išaugti iki 120 pėdų aukščio. Jis turi trumpas šakas su ventiliatoriaus formos lapais ir nevalgomais vaisiais, kurie kvepia blogai. Vaisiai turi vidinę sėklą, kuri gali būti nuodinga. Ginkgos yra kietus, tvirtus medžius ir kartais sodinami palei miesto gatves JAV. Lapai rudenį tampa ryškiomis spalvomis.
Nors kinų žolelių vaistas tūkstančius metų vartojo ir „Ginkgo“ lapus, ir sėklą, šiuolaikiniai tyrimai sutelkė dėmesį į standartizuotą „Ginkgo Biloba“ ekstraktą (GBE), pagamintą iš džiovintų žalių lapų. Šis standartizuotas ekstraktas yra labai koncentruotas ir, atrodo, gydo sveikatos problemas (ypač kraujotakos problemas) geriau nei vien nestandartinis lapas.

Kokia yra „Ginkgo Biloba“ lapų ekstrakto nauda sveikatai?

Vaistinis naudojimas ir indikacijos

Remiantis tyrimais, atliktais laboratorijose, gyvūnuose ir žmonėmis, „Ginkgo“ naudojamas šiems:

Demencija ir Alzheimerio liga
„Ginkgo“ yra plačiai naudojamas Europoje demencijai gydyti. Iš pradžių gydytojai manė, kad tai padėjo, nes pagerina smegenų kraujotaką. Dabar tyrimai rodo, kad jis gali apsaugoti nervų ląsteles, pažeistas sergant Alzheimerio liga. Keli tyrimai rodo, kad Ginkgo daro teigiamą poveikį atminčiai ir mąstymui žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga ar kraujagyslių demencija.

Tyrimai rodo, kad „Ginkgo“ gali padėti žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga:

Pagerinkite mąstymą, mokymąsi ir atmintį (kognityvinė funkcija)
Lengviau atlikti kasdienę veiklą
Pagerinti socialinį elgesį
Turi mažiau depresijos jausmų
Keli tyrimai nustatė, kad „Ginkgo“ gali veikti, taip pat kai kurie receptiniai Alzheimerio ligos vaistai, kad būtų galima atidėti demencijos simptomus. Jis nebuvo patikrintas nuo visų vaistų, skirtų Alzheimerio ligai gydyti.

2008 m. Gerai suplanuotas tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 3000 pagyvenusių žmonių, nustatė, kad „Ginkgo“ nėra geresnis už placebą, užkertant kelią demencijai ar Alzheimerio ligoms.

Procitorija
Kadangi „Ginkgo“ pagerina kraujo tėkmę, jis buvo ištirtas žmonėms, turintiems protarpinį klaudifikavimą, arba skausmą, kurį sukelia sumažėjęs kraujotaka. Žmonėms, turintiems pertraukiamo klaudifikavimo, sunku vaikščioti, nejausdami ypatingo skausmo. 8 tyrimų analizė parodė, kad Ginkgo vartojantys žmonės linkę vaikščioti apie 34 metrus toliau nei tie, kurie vartoja plokštę. Tiesą sakant, įrodyta, kad „Ginkgo“ taip pat veikia ir receptiniai vaistai, gerinant pėsčiomis be skausmo. Tačiau reguliarūs pėsčiųjų pratimai veikia geriau nei „Ginkgo“ gerinant pėsčiomis.

Nerimas
Viename išankstiniame tyrime nustatyta, kad speciali Ginkgo ekstrakto, vadinamo EGB 761, formuluotė gali padėti sumažinti nerimą. Žmonės, turintys apibendrintą nerimo sutrikimą ir prisitaikymo sutrikimą, kurie paėmė šį specifinį ekstraktą, turėjo mažiau nerimo simptomų nei tie, kurie ėmėsi „Vocko“.

Glaukoma
Viename nedideliame tyrime nustatyta, kad žmonėms, sergantiems glaukoma, kurie kasdien vartojo 120 mg „Ginkgo“ 8 savaites, jų regėjimas pagerėjo.

Atmintis ir mąstymas
„Ginkgo“ plačiai laikomas „smegenų žolė“. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai padeda pagerinti demencijos sergančių žmonių atmintį. Ne taip aišku, ar „Ginkgo“ padeda atminties sveikiems žmonėms, kurie turi normalų, su amžiumi susijusią atminties praradimą. Kai kurie tyrimai nustatė nedidelę naudą, o kiti tyrimai nerado jokio poveikio. Kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad „Ginkgo“ padeda pagerinti atmintį ir mąstymą jauniems ir vidutinio amžiaus žmonėms, kurie yra sveiki. Preliminarūs tyrimai rodo, kad tai gali būti naudinga gydant dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD). Atrodo, kad geriausia dozė, atrodo, yra 240 mg per dieną. „Ginkgo“ dažnai pridedamas prie mitybos batonėlių, gaiviųjų gėrimų ir vaisių kokteilių, kad būtų padidinta atmintis ir sustiprina protiniai rezultatai, nors tokie nedideli kiekiai greičiausiai nepadeda.

Maksulė degeneracija
Flavonoidai, rasti Ginkgo mieste, gali padėti sustabdyti arba sumažinti kai kurias tinklainės, galinės akies dalies, problemas. Magarsinė degeneracija, dažnai vadinama su amžiumi susijusi geltonosios dėmės degeneracija arba AMD, yra akių liga, veikianti tinklainę. Svarbiausia aklumo priežastis Jungtinėse Valstijose, AMD yra degeneracinė akių liga, kuri laikui bėgant blogėja. Kai kurie tyrimai rodo, kad „Ginkgo“ gali padėti išsaugoti regėjimą tiems, kurie serga AMD.

Priešmenstruacinis sindromas (PMS)
Dviejuose tyrimuose su šiek tiek sudėtingu dozavimo grafiku nustatyta, kad „Ginkgo“ padėjo sumažinti PMS simptomus. Tyrimų moterys pasiėmė specialų „Ginkgo“ ištrauką, pradedant nuo jų mėnesinių ciklo 16 dieną ir nustojusi jį vartoti po kito kito ciklo 5 dienos, tada vėl ėmėsi 16 dieną.

Raynaudo reiškinys
Viename gerai suplanuotame tyrime nustatyta, kad žmonėms, sergantiems Raynaud fenomenu, kurie per 10 savaičių išgėrė „Ginkgo“, turėjo mažiau simptomų nei tie, kurie vartojo placebą. Reikia daugiau tyrimų.

Dozavimas ir administravimas

Rekomenduojama dozė, skirta gauti „Ginkgo Biloba“ lapų ekstrakto naudos sveikatai, skiriasi atsižvelgiant į individualius poreikius ir konkrečią problemą. Jis yra įvairių formų, įskaitant kapsules, tabletes ir skysčius ekstraktus, kiekvienas siūlo pritaikytą metodą papildymui.
Galimos formos
Standartizuoti ekstraktai, kuriuose yra nuo 24 iki 32% flavonoidų (dar žinomų kaip flavono glikozidai arba heterozidai) ir nuo 6 iki 12% terpenoidų (triterpeno laktonai)
Kapsulės
Tabletės
Skystieji ekstraktai (tinktūros, skysčio ekstraktai ir gliceritai)
Džiovinti lapai arbatoms

Kaip tai paimti?

Vaikai: Ginkgo neturėtų būti skiriamas vaikams.

Suaugęs:

Atminties problemos ir Alzheimerio liga: Daugelyje tyrimų padalintos dozės vartojo nuo 120 iki 240 mg per parą, standartizuotą iki 24–32% flavono glikozidų (flavonoidų ar heterozidų) ir nuo 6 iki 12% triterpeno laktonų (terpenoidų).

Prociteral Claudication: Tyrimais buvo naudojama nuo 120 iki 240 mg per dieną.

Gali užtrukti nuo 4 iki 6 savaičių, kad pamatytumėte bet kokį „Ginkgo“ poveikį. Paprašykite savo gydytojo padėti rasti tinkamą dozę.

Atsargumo priemonės

Žolelių naudojimas yra laiko pagyvinantis požiūris į kūno stiprinimą ir ligos gydymą. Tačiau žolelės gali sukelti šalutinį poveikį ir sąveikauti su kitomis žolelėmis, papildais ar vaistais. Dėl šių priežasčių vaistažolės turėtų būti rūpinamos, prižiūrint sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, kvalifikuotam botanikos medicinos srityje.

„Ginkgo“ paprastai turi nedaug šalutinių poveikių. Keliais atvejais žmonės pranešė apie skrandžio nusiminimą, galvos skausmą, odos reakcijas ir galvos svaigimą.

Buvo pranešimų apie vidinį kraujavimą žmonėms, kurie imasi „Ginkgo“. Neaišku, ar kraujavimas atsirado dėl „Ginkgo“, ar dėl kokių nors kitų priežasčių, pavyzdžiui, „Ginkgo“ ir kraujo sklindančių vaistų derinys. Prieš vartodami „Ginkgo“, paklauskite gydytojo, jei taip pat vartojate kraują sklindančius vaistus.

Nustokite vartoti „Ginkgo“ 1–2 savaites iki operacijos ar dantų procedūrų dėl kraujavimo rizikos. Visada įspėkite savo gydytoją ar odontologą, kad paimate „Ginkgo“.

Žmonės, sergantys epilepsija, neturėtų vartoti „Ginkgo“, nes tai gali sukelti traukulius.

Nėščios ir žindančios moterys neturėtų vartoti „Ginkgo“.

Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, turėtų paklausti savo gydytojo prieš vartodami „Ginkgo“.

Nevalgykite „Ginkgo Biloba“ vaisių ar sėklų.

Galima sąveika

„Ginkgo“ gali sąveikauti su receptiniais ir nereceptiniais vaistais. Jei vartojate bet kurį iš šių vaistų, neturėtumėte vartoti „Ginkgo“ pirmiausia nekalbėdami su gydytoju.

Kepenys suskaidyti vaistai: „Ginkgo“ gali sąveikauti su vaistais, kurie perdirbami per kepenis. Kadangi kepenys suskaido daugelį vaistų, jei vartojate bet kokius receptinius vaistus, paprašykite gydytojo prieš vartodami „Ginkgo“.

Vaistai traukuliuose (antikonvulsantai): Didelės „Ginkgo“ dozės gali trukdyti vaistų nuo rėmėjui veiksmingumui. Šie vaistai apima karbamazepiną (Tegretol) ir valproinę rūgštį (Depakote).

Antidepresantai: Ginkgo vartojimas kartu su savotiškais antidepresantais, vadinamais selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais (SSRI), gali padidinti serotonino sindromo riziką, gyvybei pavojingą būklę. Be to, „Ginkgo“ gali sustiprinti tiek gerų, tiek blogų antidepresantų, žinomų kaip maois, poveikį, pavyzdžiui, fenelziną (Nardil).SSRI apima:

„Citalopram“ („Celexa“)
Escitalopramas („Lexapro“)
Fluoksetinas (prozac)
Fluvoksaminas (luvox)
Paroksetinas (paxil)
Sertraline („Zoloft“)
Vaistai, skirti padidinti kraujospūdį: Ginkgo gali sumažinti kraujospūdį, todėl vartojant jį su kraujospūdžio vaistais, kraujospūdis gali sumažėti per mažai. Buvo pranešta apie Ginkgo ir nifedipino (Procardia) sąveiką, kalcio kanalo blokatorių, naudojamą kraujospūdžiui ir širdies ritmo problemoms.

Kraujo skiedžiami vaistai: „Ginkgo“ gali padidinti kraujavimo riziką, ypač jei vartojate kraujo putplasčio, tokius kaip varfarinas (kumadinas), klopidogrelis (Plavix) ir aspirinas.

Alprazolamas (Xanax): „Ginkgo“ gali padaryti „Xanax“ mažiau efektyvų ir trukdyti nerimui gydyti kitų vaistų veiksmingumą.

Ibuprofenas (Advil, Motrin): Kaip ir „Ginkgo“, nesteroidinis priešuždegiminis vaistas (NVNU) Ibuprofenas taip pat kelia kraujavimo riziką. Buvo pranešta apie kraujavimą smegenyse naudojant „Ginkgo“ produktą ir ibuprofeną.

Vaistai, skirti sumažinti cukraus kiekį kraujyje: Ginkgo gali padidinti arba sumažinti insulino kiekį ir cukraus kiekį kraujyje. Jei sergate cukriniu diabetu, neturėtumėte vartoti „Ginkgo“, prieš tai nekalbėdami su gydytoju.

Cilosporinas: „Ginkgo Biloba“ gali padėti apsaugoti kūno ląsteles gydymo ciklosporinu, kuris slopina imuninę sistemą.

Thiazido diuretikai (vandens tabletės): Yra vienas pranešimas apie asmenį, kuris paėmė tiazido diuretiką ir ginkgo, išsivysčiusį aukštą kraujospūdį. Jei vartojate tiazido diuretikus, prieš imdami „Ginkgo“, paprašykite gydytojo.

Trazodonas: Yra vienas pranešimas apie pagyvenusį asmenį, sergantį Alzheimerio liga, vartojant komą po to, kai vartojo Ginkgo ir Trazodone (Desyrel), vaistą nuo antidepresantų.